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Infusion te adelgazar El pan integral es una fuente de numerosas vitaminas. Dosis única: 2 tabletas o cápsulas. Para adelgazar, es necesario seguir los principios de adelgazamiento de Margarita Koroleva Puede comer: Verduras, frutas, ensaladas verdes, requesón bajo en grasa, carnes y aves bajas en grasa (ternera magra, pechugas de pollo), pescado bajo en grasa (trucha de montaña, bacalao), conservas de pescado … ¿Es realista perder peso con cebollas?..