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Te rojo para adelgazar Ya escribí un artículo sobre los conceptos básicos de una nutrición adecuada para las mujeres, ahora hablaré sobre una dieta dirigida específicamente a la pérdida de peso. La lista de alimentos estrictamente prohibidos es muy breve: azúcar El cuerpo gasta más energía en digerir dichos alimentos de la que recibe. Y todo Y no menos de lo necesario para garantizar el funcionamiento del organismo…